Prestations

Je vous propose des séances de coaching en one to one ou en duo, directement à votre domicile ou à l’extérieur, comme dans un parc. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (TRX, élastiques, Kettlebell, medecine ball, …), pour que l’on puisse travailler dans les meilleures conditions possibles, afin de répondre aux mieux à vos attentes.

Mon but principal, pendant nos sessions de coaching est de vous motiver à accomplir, à réaliser vos objectifs tout en travaillant de manière ludique et sécuritaire. Je m’efforce à chaque training de changer le matériel et les exercices, afin de choquer votre corps et non l’habituer à une certaine routine.
Le bien-être de mes clients est pour moi primordial.
Ce pourquoi j’attache une attention particulière à la bonne réalisation du mouvement, de la posture et de la respiration de mes clients.
Que vous ayez un objectif de perte de poids, de remise en forme, de bien-être ou de préparation à une compétition, je serai à vos côtés pour vous guider sur le chemin de la réussite.
Je tiens à vous préciser, que je pourrai également vous apporter mes connaissances sur le plan nutritionnel, puisque je suis titulaire d’un certificat en diététique.